วันนี้กูรูเช็คจะมาพูดเรื่องฝ้ากันคุณๆ ที่พิเศษ คือ กูรูเช็คจะมาจับคู่ ITEM ลดฝ้า สกินแคร์และอาหารเสริมที่ใช้ร่วมกันเวิร์คสุดๆ ก่อนอื่นเนี่ยกูรูเช็คก็จะพูดสั้นๆเนอะ 
ฝ้าเนี่ยก็มีด้วยกันอยู่ 2 เฟสหลักๆ เนอะ มีทั้งระยะเริ่มต้น กับระยะเรื้อรัง เราควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่วัน แล้วการเลือกซื้อสกินแคร์ อาหารเสริม คนเป็นฝ้าเนี่ยเขาควรหรือไม่ควรทำอะไรบ้าง

DO (สิ่งที่ควรทำ เพื่อป้องกันการเกิดฝ้า)

1. พกร่มกันแดด แต่ก็ต้องดูดีๆนะคุณๆเพราะร่มเนี่ยมีทั้งแบบป้องกัน UV และไม่ป้องกัน UV ถ้าเป็นผ้าร่มที่กัน UV สังเกตได้ง่ายๆเลยคือเนื้อผ้าร่มจะดูหนาเป็นพิเศษจะถูกเคลือบสารกัน UV อยู่ อาจจะเป็นสีเทาหรือสีดำเนอะ เพื่อป้องกันแสงแดดทะลุผ่านมาโดนผิวหนังเรา ป้องกันผิวหมองคล้ำ มีจุดด่างกดำได้ 
2. ดูว่าร่มกันแดดมั้ย คือ ด้านข้างในส่วนใหญ่จะเป็นสีเข้ม สีดำ สีเทา หรือถ้าไม่เข้มเค้าจะเคลือบสารกันยูวีมานะคุณๆ
3. ครีมกันแดดต้องทาทุกวัน อยู่บ้านเฉยๆก็ต้องทานะ เพราะ UVA ทะลุทะลวงได้
4. สกินแคร์ไม่ต้องใช้เยอะแต่ใช้ให้ถูกปัญหา จะใช้แค่ตัวเดียวก็ยังได้ แต่ขอแค่เขามีสารที่มาช่วย SUPPORT ลดเม็ดสีผิวให้ได้ 
5. ทานอาหารเสริม สำคัญมากไม่แพ้กันสำหรับคนที่เป็นฝ้าเรื้อรัง การใช้สกินแคร์เพียงอย่างเดียวก็อาจจะไม่ได้ช่วย SUPPORT เรื่องฝ้าได้ทั้งหมด การทานอาหารเสริมเนี่ยเขาสามารถเข้าไปช่วยบำรุงและฟื้นฟูได้จากภายในนะคุณๆ ซึ่งเราก็ต้องเลือกอาหารเสริมที่มีสารสกัดเน้นไปทาง PROTECT ผิวจากแสงแดดค่ะ

DON’T (สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อเลี่ยงการเกิดฝ้า)

1. ติดขี้เกียจไม่ยอมทาครีมกันแดด หรือเป็นสายประหยัด ทากันแดดก็จริงแต่ทานิดเดียว ซึ่งตามหลักเนี่ยก็ต้องทา 2 ข้อนิ้วหรือทาเต็มๆข้อเนอะ ไม่งั้นเหมือนไม่ทาเลยนะ 
2. ชอบหาวิธีลัดๆ ใช้ครีมปรอท เคลมฝ้าหายไวภายใน 3 วัน 7 วัน หรือสาย DIY เอามะนาวสดถูหน้า อันนี้คือเป็นวิธีที่โหดอยู่นะ ผมบาง 1000000%
3. อาหารเสริมอย่าเชื่อคำเคลมโฆษณามากไป ต้องเช็คปริมาณสารสำคัญที่เขาใส่มาสำคัญที่สุด ต้องช่วยได้จริง!

วันนี้กูรูเช็คได้จับคู่ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดฝ้าได้อย่างตรงจุดมาให้ คือเป็นคู่ที่ใช้ร่วมกันแล้วจะเห็นผลดีขึ้น คุณๆที่เป็นทั้งฝ้าระยะเริ่มต้น และเรื้อรังใช้ตามได้หมดค่า 
เรามาเริ่มที่อาหารเสริมเนอะที่เป็นคลิป FAVOURITE คอลลาเจนที่ชอบในครึ่งปีแรกนะ ถ้าในเรื่องของการช่วยปกป้องป้องผิวจากแสงแดดเนี่ยจะเป็นตัวอื่นไปไม่ได้เลยนอกจาก

• BOLIVA COLLAGEN DIPEPTIDE(โบลีว่า คอลลาเจน ไดเปปไทด์)

ซึ่งข้อดีเนี่ยก็พูดไปหลายรอบมากๆ เค้าใส่มา 2 ตัวเนอะ เป็น COLLAGEN PEPRIDE 9,500 mg ที่มีสูตรการเรียงตัวโมเลกุลคอลลาเจนเป็นแบบ Gly-Pro- Hyp สูงถึง 48.7% แน่นอนว่าดูดซึมได้ดีกว่า สามารถเข้าไปช่วยเรื่องผิวได้อย่างตรงจุดเลยไม่ว่าจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและลดริ้วรอย 
และ COLLAGEN DIPEPTIDE 500 mg ซึ่งเขาใช้เทคโนโลยี WELLNEX จากญี่ปุ่น เป็นคอลลาเจนที่ได้จากปลาน้ำจืดซึ่งคนแพ้อาหารทะเลทานได้นะคะ รวมกันก็ 10,000 mg ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นรวมถึงเสริมให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย

มีสารสกัดที่ช่วยกันแดดตัวการหลักที่ก่อให้เกิดฝ้ามาด้วย อย่าง สารสกัดจากเปลือกสน 30 mg และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 30 mg ดังมากในเรื่องกันแดด แถมช่วยลดฝ้าและจุดด่างดำได้จริง ซึ่งตรงนี้เขามีงานวิจัยรับรองด้วยนะคะ  (อ้างอิง)

และนอกจากนั้นเขาก็ใส่อาหารผิวที่เน้นบำรุงและฟื้นฟูผิวจากแสงแดดมาเยอะมาก อย่างเช่น
- เมล็ดสตอเบอร์รี่ที่มีสาร TILIROSIDE และ KAEMPFEROL-3-O-GLUCOSIDE เป็นสารที่อยู่เฉพาะในเมล็ดเท่านั้นนะ มาช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์ CERAMIDE ในผิวหนัง ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ปกป้องผิวจากแสงแดด ควบคุมการสร้างเม็ดสีเมลานิน ลดสาเหตุของการเกิดฝ้าได้ดีเลยคุณๆ
• L- CYSTEINE  
• สารสกัดจากข้าว เค้ามี CERAMIDE เยอะ ซึ่งในข้าวเนี่ยก็มีสาร ASTAXANTHIN ที่มาช่วยต้านอนุมูลอิสระให้กับผิวได้ด้วย

รสชาติ :  รสชาติเปรี้ยวๆหวานๆ อร่อยมาก มีกลิ่นหอมอ่อนๆทานง่าย ละลายแล้วไม่เป็นก้อน ส่วนตัวกูรูเช็คแนะนำทานก่อนนอนวันละ 1 ซองเนอะ แล้วเขาก็ทำมาเป็นซองเล็กๆพกพาง่ายและสะดวกมากนะคุณๆ

ส่วนในหมวดสกินแคร์เนี่ย ตัวนี้กูรูเช็คยังไม่เคยทำรีวิวเต็มๆเลยนะคุณๆ แต่เดี๋ยววันนี้จะมารีวิวไปพร้อมกันเลย ซึ่งตัวนี้ก็คือ 

• EUCERIN SPOTLESS BRIGHTENING SEBUM CONTROL CRYSTAL BOOSTER SERUM
(ยูเซอริน สปอตเลส ไบรท์เทนนิ่ง ซีบัม คอนโทรล คริสตัล บูสเตอร์ เซรั่ม)

ตัวนี้เนี่ยกูรูเช็คคิดว่าน่าจะเป็นตัวใหม่สุดในไลน์ spotless แล้วหละ เลยซึ่งเขาก็จะเคลมว่าช่วยลดฝ้า จุดด่างดำ ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้ใน 2 สัปดาห์ ซึ่งข้อดีเนี่ยคือเขามีสารที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ EUCERIN เลยที่ชื่อว่า THIAMIDOL เป็นสารออกฤทธิ์ที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดฝ้าและจุดด่างดำ แถมช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำในอนาคตได้ด้วย ทั้งนี้เขาก็มีงานวิจัยทดสอบเลยว่าสารนี้ช่วยลดฝ้าได้จริง (อ้างอิง)

สารที่สำคัญอีกตัวที่เขาเลือกใส่มาก็คือ ISOBUTYLAMIDO THIAZOLY RESORCINOL ที่ทำหน้าที่ยับยั้งเอนไซม์ TYROSINASE ช่วยลดฝ้า จุดด่างดำ และปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้นได้ และเขาก็ใส่สารที่ช่วยบำรุงให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นมาอีกหลายตัวเลยนะ อย่างเช่นมี HYALURONIC ACID , GLYCERIN CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, DICAPRYLYL CARBONATE, PROPYLHEPTYL CAPRYLATE, TOCOPHEROL (VITAMIN E) และ ETHYLHEXYLGLCERIN  

เนื้อสัมผัส : เนื้อเซรั่มสีขาว บางเบาเกลี่ยง่ายมาก ซึมเข้าผิวค่อนข้างไว ไม่เหนอะหนะ คนผิวมันใช้ได้ ทาได้ทั้งเช้าและก่อนนอน

สรุปเลยก็คือกูรูเช็คก็จับคู่ให้คร่าวๆเนอะ ใช้คู่กันแล้วเวิร์คสำหรับคนที่เป็นฝ้าทั้งระยะเริ่มต้นและเรื้อรัง และงบก็ไม่ได้แพงมากจนเกินไป  แต่ถ้าคุณๆคิดว่ามีตัวไหนที่ใช้ด้วยตัวเองแล้วคิดว่าเวิร์ค ใช้แล้วฝ้าจางลงก็ลองมาแชร์กันได้นะ

สำหรับวันนี้ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้  ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ