สำหรับบทความนี้ กูรูเช็ครวมข้อมูลทุกข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับ "VITAMIN B" ใครกำลังจะไปซื้อมากิน ขอให้มาอ่านตรงนี้ก่อนนน

รวมสิ่งที่ต้องรู้ก่อนทาน VITAMIN B

โภชนาการผิวสวย สำหรับคุณๆ ที่คาดหวังจะมีผิวพรรณที่ดูสดใส อ่อนเยาว์ แต่มักไม่ประสบความสำเร็จตามที่หวัง เพราะขาดความรู้เกี่ยวกับการดูแลเรื่องอาหารอย่างถูกต้อง

VITAMIN สิ่งที่จำเป็นกับร่างกาย แต่คุณๆรู้ไหม แต่ละช่วงวัยก็ต้องการวิตามินและแร่ธาตุไม่เหมือนกัน กูรูเช็คเลยสรุปวิตามินที่จำเป็นในแต่ละช่วงวัยมาให้!

ปัจจุบันเราสามารถซื้ออาหารเสริมทาน เพื่อบำรุงสุขภาพได้หลากหลาย โดยเฉพาะวิตามิน แต่ก็ยังมีวิตามินบางตัวที่ห้ามซื้อกินเองเด็ดขาด!

การศึกษาในไต้หวัน เกี่ยวการเสริมโพรไบโอติก Bacillus coagulans สามารถลดปริมาณไขมันในตับในผู้ป่วยที่เป็นโรคไขมันพอกตับ (NAFLD) ใน 8 สัปดาห์

นิวทริจีโนมิกส์ การตรวจยีนเพื่อดูการตอบสนองของร่างกายต่อชนิดอาหารและสารอาหาร ช่วยวางแผนสัดส่วนของอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดี

ใครกำลังอยากสร้างแบรนด์อาหารเสริมผิวขาวให้ได้กำไร ต้องทำยังไง ต้องรู้ข้อมูลไปดูกันค่ะ

คุณๆคนไหนที่กำลังมองหาวิตามินบีมาทานเอง บำรุงสุขภาพ กูรูเช็คอัพเดตไว้ให้แล้ว 7 สูตร 7 ยี่ห้อ สูตรไหนเหมากับเราบ้าง ไปเช็คกันค่ะ

ปัญหาฝ้ากวนใจ ฝ้าฝังลึก กระ จุดด่างดำสะสม แก้ยังไง กูรูเช็ครวมมาให้แล้ว 4 วิธียอดฮิต ทำแล้วเห็นผล จะมีอะไรบ้างไปเช็คกันค่ะ

น้ำมันปลา ยังมีหลายๆคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับปริมาณโอเมก้าที่เราจะได้ต่อเม็ดอยู่เลยนะ ดังนั้นวันนี้กูรูเช็คเลยจะมาเเชร์ทริคทั้งหมดว่ากินยังไงให้เห็นผลมากที่สุด!

อยากรักษาฝ้า จุดด่างดำ ด้วยอาหารเสริม ทำได้ง่ายๆ ถ้ารู้เทคนิคเลือกกินยังไงให้เห็นผล ไปเช็คกันค่ะ

แดดเมืองไทย สาเหตุหลักของปัญหาผิวหมองคล้ำ เป็นฝ้าแดด กระ จุดด่างดำ แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วย 7 ไอเทมยอดฮิต จะมีอะไรบ้างไปเช็คกันค่ะ

ในตลาดอาหารเสริมผิวขาวมีเยอะมาก ควรเลือกทานยังไงให้ปลอดภัย วันนี้กูรูเช็คมีคำตอบ พร้อมอัพเดตสารสกัดที่มาช่วยให้ผิวมีออร่าได้จริง!

การปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดอย่างเดียวอาจไม่พอ ถ้าผิวไม่แข็งแรง! ดังนั้นเราถึงต้องมีการบำรุงผิวจากภายในด้วย วิตามินกันแดด จะมีข้อดียังไงไปเช็คกันค่ะ

อัปเดตเทรนด์อาหารเสริมยุคใหม่ในงาน Vitafoods Europe 2024 ภายใต้แนวคิดการกำหนดอนาคตของโภชนาการ (Shaping the Future of Nutrition)

เมลาโทนินจากพืชหรือไฟโตเมลาโทนิน มีคุณสมบัติป้องกันการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีกว่าเมลาโทนินสังเคราะห์