กลางปี 2023 และนะคุณๆ ใครกำลังมองหาไปเทมลดสิว อย่างอาหารเสริม หรือวิตามินลดสิวกันบ้าง ไม่ว่าจะ สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวฮอร์โมน ผิวมัน วันนี้กูรูเช็ครวบรวมมาให้คุณๆแล้ว ทั้งหมด 9 สูตรปังๆ ให้คุณๆได้เลือกกันเลยนะ 

เช็ค 9 อาหารเสริมลดสิว กลางปี 2023

1. BOMI ACNA LUMINA (โบมิ แอคนา ลูมินา)

สูตรแรกเป็นอาหารเสริมลดสิว จากแบรนด์โบมิ ซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเรื่องสิว ต้องมีซิงค์เป็นส่วนประกอบแทบจะทุกแบรนด์เลย แต่สูตรนี้เค้าได้เพิ่มสารสกัดอีกหลายตัวที่ช่วยลดสิว ทั้งช่วยลดความมันบนผิว ลดการอักเสบจากสิว ให้ผิวดูใส รักษาแผล และสมานแผลสิว แถมลดรอยดำด้วย เรียกว่าเป็นสูตรที่ทำออกมาเพื่อตอบโจทย์ปัญหาผิวเลยนะ น่าลองสุดๆ

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ BOMI ACNA LUMINA

• ZINC AMINO ACID CHELATE 20% หรือแร่ธาตุสังกะสีในรูปแบบอะมิโน แอซิด คีเลท มีคุณสมบัติดูดซึมได้ดีว่าสังกะสีในรูปแบบทั่วไป ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า (อ้างอิง)
• MANGOSTEEN EXTRACT(สารสกัดมังคุด) มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีสารในกลุ่มของ XANTHONE และจากงานวิจัยยังบอกอีกว่าสารสกัดมังคุดช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อก่อสิวอีกด้วยนะ (อ้างอิง)

• LICORICE  EXTRACT (สารสกัดชะเอมเทศ) มีคุณสมบัติช่วยในการลดอักเสบ ลดการระคายเคืองสิว แถมตัวสารสกัดยังมีสารออกฤทธิ์ที่ชื่อว่า LICOCHALCONE A ช่วยทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส ลดการเกิดจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ (อ้างอิง)

• RICE EXTRACT (สารสกัดจากข้าว) เซราไมด์จากข้าวสามารถเพิ่มปริมาณเซลล์ สร้างเส้นใยที่เป็นตัวผลิตคอลลาเจนในผิว มีหน้าที่ปกป้องเซลล์จากสิ่งแปลกปลอม ทำหน้าที่อุ้มน้ำและรักษาน้ำที่ผิวหนัง ช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดโอกาสการฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ (อ้างอิง)
• GOTU KOLA EXTRACT(สารสกัดบัวบก) เป็น ACTIVE ที่นิยมในเรื่องต้านการอักเสบของผิว ลดการอักเสบของสิว ด้วยสารออกฤทธิ์ที่ชื่อว่า MADECASSOSIDE แถมยังช่วยทำหน้าที่ลดรอยแผลเป็นจากสิว
• PRICKLY PEAR EXTRACT(สารสกัดจากพลิกกีแพร์) ทำงานร่วมกันกับสารสกัดจากข้าว เพื่อยับยั้งเอนไซม์ที่กระตุ้นการเกิดสิว และช่วยลดความมัน
• VITAMIN B3(วิตามินบี 3) ช่วยลดการอักเสบของสิว โดยการเป็นตัวไปยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• GREEN TEA EXTRACT(สารสกัดจากชาเขียว) และ วิตามินอี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
• CARROT EXTRACT(สารสกัดจากแครอท) ช่วยให้รอยแผลเป็นจางลง
• ROSE HIPS EXTRACT(สารสกัดจากโรสฮิป) ช่วยป้องกันการอักเสบของผิว
• VITAMIN C(วิตามินซี) ลดการเกิดริ้วรอย และช่วยให้ผิวกระจ่างใส 

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน หน้ามัน และมีรอยสิว 
ราคา : 790 บาท 30 แคปซูล

2. BLACKMORES BIO ZINC (แบลคมอร์ส ไบโอ ซิงค์)

สูตรนี้ก็เป็นอาหารเสริมลดสิวอีกตัวที่มีซิงค์(ZINC) เป็น ACTIVE หลักที่มาช่วยเรื่องรักษาสิว เค้าจะช่วยลดอาการอักเสบ รวมถึงช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดการอุดตันของไขมัน สาเหตุสำคัญของการเกิดสิว

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ BLACKMORES BIO ZINC A CHELATE

• ZINC AMINO ACID CHELATE ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 125 มก. (ให้ สังกะสี 25 มก.) แร่ธาตุสังกะสีในรูปแบบอะมิโน แอซิด คีเลท มีคุณสมบัติดูดซึมได้ดีว่าสังกะสีในรูปแบบทั่วไป ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน
ราคา : 390 บาท 84 เม็ด

3. CHER COLLA FRUITS PLUS ZINC (เฌอ คอลล่าฟรุ๊ตส์ พลัส ซิงค์)

สูตรนี้เป็นอาหารเสริมลดสิวที่เค้ารวมสารอาหารผิวมาหลายตัวเลย เป็นสูตรที่เน้นช่วยเรื่องสิว ลดการอักเสบ ลดความมันบนผิว แถมยังช่วยลดรอยดำจากสิว มีคอลลาเจนใส่มาเสริมเรื่องความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ CHER COLLA FRUITS PLUS ZINC

• ZINC AMINO ACID CHELATE 20% หรือแร่ธาตุสังกะสีในรูปแบบอะมิโน แอซิด คีเลท มีคุณสมบัติดูดซึมได้ดีว่าสังกะสีในรูปแบบทั่วไป ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า
• KIWIFRUIT EXTRACT ช่วยทำหน้าที่ในการต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบของผิว

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• GRAPE SEED EXTRACT, CITRUS AURANTIUM EXTRACT และ SODIUM ASCORBATE เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ และช่วยเสริมประสิทธิภาพทำให้คอลลาเจนในผิวแข็งแรงขึ้น
• PINE BARK EXTRACT(สารสกัดจากเปลือกสน) ช่วยลดโอกาสการเกิดริ้วรอย ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ผิว และยังช่วยปรับสภาพผิวที่หมองคล้ำ ให้ดูสม่ำเสมอ 
• FISH COLLAGEN PEPTIDE คอลลาเจนจากปลา ช่วยเสริมในเรื่องของการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาสิว และอยากได้เรื่องผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย
ราคา : 690 บาท 30 แคปซูล

4. DR.AWIE COLLA AC (ดอกเตอร์เอวี่ คอลล่า แอค)

สูตรนี้เป็นอาหารเสริมลดสิว ลดผิวมัน ช่วยแก้ปัญหาสิว เค้าใส่สารสกัดมาค่อนข้างเยอะ ช่วยลดการอักเสบของผิว ต้านอนุมูลอิสระ เน้นช่วยเรื่องรอยดำ ช่วยให้ผิวแข็งแรง

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ DR.AWIE COLLA AC

• ZINC AMINO ACID CHELATE 20% ลดการอุดตันของไขมัน ลดความมันบนใบหน้า
• ACTRISAVEᵀᴹ (สารสกัดข้าว+กระบองเพรช) สารสกัดพรีเมี่ยม นำเข้าจากประเทศอิตาลี ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน ลดการอักเสบของสิว
• VITAMIN B5 ช่วยสร้างโคเอนไซม์เอ ที่มีหน้าที่จัดการกับไขมันที่ผิว ทำให้ไปช่วยลดปัจจัยการเกิดสิว

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• ACTISAVEP, VITAMIN C, HOSETAIL EXTRACT, GRAPE SEED EXTRACT, PINE BARK EXTRACT และ ROSE HIP EXTRACT ช่วยให้ผิวกระจ่างใส  เสริมฤทธิ์ช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรง
• L-CYSTEINE, GLYCINE และ L-GLUTAMINE ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอย ลดฝ้า กระจุดด่างดำ

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาสิวอุดตัน สิวฮอร์โมน มีรอยสิว และหน้ามัน
ราคา : 690 บาท 30 เม็ด

5. VENITA ACNO-9 (เวนิต้า แอคท์โน-9)

สูตรนี้เป็นอาหารเสริมลดสิวจากแบรนด์เวนิต้า เค้ามี PRODUCT อาหารเสริม วิตามินผิว ที่ทำออกมาเพื่อมาช่วยลดทุกกลไกของการเกิดสิวเลย สารสกัดและวิตามินใส่มาเยอะ ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว รวมถึงรอยสิว จุดด่างดำ แบบจัดการถึงต้นตอปัญหาสิวเลยนะ ใครทาน ZINC ตัวอื่นแล้วคลื่นไส้อาเจียน สูตรนี้ตอบโจทย์เลย

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ VENITA ACNO-9

• ZINC GLUCONATE 75 mg ปกติ ZINC จะทำให้คลื่นไส้อาเจียน แต่ ZINC GLUCONATE ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ 
• VITAMIN D เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกตัว ที่มาช่วยเรื่องสิว (อ้างอิง)
• VITAMIN B3 ช่วยลดการอักเสบของสิว โดยการเป็นตัวไปยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว 
• VITAMIN B5 ช่วยสร้างโคเอนไซม์เอ ที่มีหน้าที่ไปจัดการกับไขมันที่ผิว ทำให้ไปช่วยลดปัจจัยการเกิดสิว
• ALPHA LIPOIC ACID กรดอัลฟา ไลโปอิก สามารถช่วยรักษาการอักเสบของสิวได้

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• CERAVITETM / ORYZA CERAMIDE COMPLEX 10 mg 
เซราไมด์จากข้าวญี่ปุ่นสามารถเพิ่มปริมาณเซลล์ สร้างเส้นใยที่เป็นตัวผลิตคอลลาเจนในผิว มีหน้าที่ปกป้องเซลล์จากสิ่งแปลกปลอม ทำหน้าที่อุ้มน้ำและรักษาน้ำที่ผิวหนังช่วยให้ผิวแข็งแรง
• GRAPE SKIN EXTRACT(สารสกัดจากเปลือกองุ่น) 
ให้สารสำคัญอย่าง RESVERATROL (TRANS- RESVERATROL) ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดี ช่วยเสริมให้เซลล์ผิวหนังมีสุขภาพดี  (อ้างอิง)
• POMEGRANATE EXTRACT(POMANOXTM) 100 mg 
สารสกัดทับทิมสเปน อุดมไปด้วยสารสำคัญอย่าง PUNICALAGINS ที่พบในทับทิมเท่านั้น มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส (อ้างอิง)

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวฮอร์โมน และผิวมัน
ราคา : 890 บาท 30 แคปซูล

6. VISTRA ZINC (วิสทร้า ซิงค์)

สูตรนี้เป็นอาหารเสริมลดสิวที่มีซิงค์ (ZINC) เป็น ACTIVE หลักเด่นๆ เหมือนกับแบลคมอร์สเลย แต่สูตรนี้เค้ามาในรูปแบบแคปซูล สาร ACTIVE ช่วยรักษาสิว ลดอาการอักเสบ รวมถึงช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดการอุดตันของไขมัน สาเหตุสำคัญของการเกิดสิว

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ VISTRA ZINC

• ZINC AMINO ACID CHELATE ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 75 มก. (ให้ สังกะสี 15 มก.) 
แร่ธาตุสังกะสีในรูปแบบอะมิโน แอซิด คีเลท มีคุณสมบัติดูดซึมได้ดีว่าสังกะสีในรูปแบบทั่วไป ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน
ราคา : 270 บาท 45 แคปซูล

7. DII P-ACNISOL (ดีไอไอ พี แอคนิโซล)

สูตรนี้เป็นอาหารเสริมลดสิว ที่ไม่มีซิงค์มาในสูตร แต่เค้าก็ใส่สารสำคัญตัวอื่นที่เด่นๆมาช่วยลดสิวนะ สารสกัดและวิตามินใส่มาเยอะ ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ต้านการอักเสบของผิว รวมถึงช่วยรอยสิว จุดด่างดำ

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ DII P-ACNISOL

• LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS(แลคโตบาซิลลัส แอชิโดฟิลัส) 
ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันผ่านระบบ IMMUNOGLOBULIN ไปต่อสู้กับเชื้อ หรือสารที่ก่อโรคทางผิวหนัง เชื้อที่ก่อให้เกิดสิว
• GOTU KOLA EXTRACT(สารสกัดจากใบบัวบก) 
ช่วยต้านการอักเสบ และยังช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวด้วย 
• KIWI EXTRACT(สารสกัดจากกีวี่)  
ทำหน้าที่ลดการสะสมของแบคทีเรีย C.ACNES ที่เป็นตัวการของเชื้อก่อสิว พร้อมทั้งลดความมันบนใบหน้า
• VITAMIN B3(วิตามินบี 3) ช่วยลดการอักเสบของสิว โดยการเป็นตัวไปยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• VITAMIN C(วิตามินซี) ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
• VITAMIN E(วิตามินอี) ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
• RICE EXTRACT(สารสกัดจากข้าว) ช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดโอกาสการฝ้า กระ และจุดด่างดำได้
• ALPHA LIPOIC ACID กรดอัลฟาไลโปอิก หรือ “ALA” จะทำงานร่วมกับวิตามินซี วิตามินอี เสริมประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูง และมีงานวิจัยพบว่า ALA สามารถช่วยรักษาการอักเสบของสิวได้ เพราะมีกำมะถันเป็นองค์ประกอบในตัวนั่นเอง (อ้างอิง)

เหมาะสำหรับ : คนที่มีสิวอักเสบ มีรอยสิว
ราคา : 790 บาท 30 แคปซูล

8. DR. PONG PROAC (ดอกเตอร์พงศ์ โปรแอค)

สูตรนี้จากแบรนด์ DR.PONG เป็นแบรนด์สกินแคร์ลดสิวที่มาแรงมากเลยในตอนนี้ เค้ามี PRODUCT อาหารเสริมลดสิวด้วยนะ ตัวนี้เค้าเป็นสูตรที่เน้นลดสิว ลดโอกาสของการเกิดสิว ลดความมัน และยังเพิ่มคอลลาเจนที่มาช่วยให้ผิวชุ่มชื้นด้วย 

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ DR. PONG PROAC

• ZINC AMINO ACID CHELATE 20%(ให้ซิงค์ 7.5 mg) 
ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า
• RICE EXTRACT(สารสกัดจากข้าว) 
ช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดโอกาสการฝ้า กระ และจุดด่างดำได้
• PRICKLY PEAR EXTRACT(สารสกัดจากพลิกกีแพร์) 
สารสกัดจากพลิกกีแพร์ ทำงานร่วมกันกับสารสกัดจากข้าว เพื่อยับยั้งเอนไซม์ที่กระตุ้นการเกิดสิว และช่วยลดความมันได้

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• COLLAGEN DIPEPTIDE คอลลาเจนไดเปปไทด์ ช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น เต่งตึง ฟื้นฟูสภาพผิว
• สารสกัดจากพลูคาว ลดปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
• สารสกัดจากอะเชโรลา เชอร์รี่ ช่วยให้ผิวเนียน กระจ่างใส  

เหมาะสำหรับ : คนที่มีสิวอักเสบ สิวอุดตัน ผิวหน้ามัน
ราคา : 1,500 บาท 30 แคปซูล

9. SHINING ARMONI ZINC (ชายนิ่ง อาโมนิ ซิงค์)

ตัวสุดท้ายเป็นอาหารเสริมลดสิว ที่มีสารสำคัญที่ช่วยลดสิว อย่างซิงค์เหมือนกับสูตรก่อนหน้านี้เลย แถมเค้ายังใส่สารต้านอนุมูลอิสระมาที่มาช่วยลดการเกิดริ้วรอย ลดฝ้า กระ จุดด่างดำได้อีกด้วย

สารสำคัญที่ช่วยลดสิวของ SHINING ARMONI ZINC

• ZINC AMINO ACID CHELATE 20% ช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และลดความมันบนใบหน้า
• GOTU KOLA EXTRACT(สารสกัดจากใบบัวบก) ช่วยลดและบรรเทาอาการอักเสบของผิว  ลดอาการอักเสบของสิว มีคุณสมบัติในการสมานแผล แถมยังช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวด้วย
• ALPHA  LIPOIC ACID กรดอัลฟาไลโปอิก หรือ “ALA” มีงานวิจัยพบว่า ALA สามารถช่วยรักษาการอักเสบของสิวได้ 

สารสำคัญอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• L-GLUTAMINE, L-CYSTEINE และ L-GLYCINE ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอย ลดฝ้า กระจุดด่างดำ
• VITAMIN C(วิตามินซี) ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

เหมาะสำหรับ : คนที่เป็นสิวอักเสบ สิวอุดตัน และคนที่มีรอยสิว
ราคา : 290 บาท 30 เม็ด

ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้  ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ