สิวอุดตันเป็นปัญหากวนใจของใครหลายๆคน สิวเกิดขึ้นจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป แล้วมารวมตัวกับสิ่งสกปรกที่ตกค้างที่รูขุมขน ทั้งฝุ่นละออง เครื่องสำอางที่เราใช้ หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน วันนี้กูรูเช็คมาบอกวิธีดูแลรักษาสิวอุดตันด้วยตัวเอง และมาอัปเดตผลิตภัณฑ์ ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว รักษาสิวอุดตัน กันคะคุณๆ งั้นเราไปเริ่มกันที่

วิธีดูแล รักษาสิวอุดตันด้วยตัวเอง

1. ล้างหน้าให้ถูกวิธี
2. สครับผิวหน้า (แต่ไม่แนะนำให้คนที่มีสิวอักเสบ)
3. ทายาลดสิวอุดตัน ยาละลายสิว
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารผลัดเซลล์

แต่! คุณๆรู้มั้ยว่าผลิตภัณฑ์ที่ลดสิวอุดตัน ควรมีสารสำคัญตัวไหนบ้าง? มาดูข้อดีของสารแต่ละตัวกันเลยค่ะ

1. AHA (ALPHA HYDROXY ACID)  หน้าที่ของ AHA คือเร่งผลัดเซลล์ให้เร็วขึ้น  
• ความเข้มข้นที่ไม่เกิน 10% สำหรับคนผิวธรรมดา เพื่อลดความไวต่อแสงแดด 
• ความเข้มข้นที่ไม่เกิน 20% สำหรับคนโรคผิวหนัง เป็นขุย เป็นสิว 
• โรคผิวหนังบางชนิดอาจใช้ที่ 70%  
ข้อดีของ AHA :
• ระคายเคืองต่ำนิยมใช้เป็นตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า(LACTIC ACID) ให้ผิวดูกระจ่างใส
• เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอยเล็กๆ

2. BHA (BETA HYDROXY ACID) เป็นสารที่ละลายในไขมันได้ จึงสามารถซึมเข้าสู่รูขุมขนได้ล้ำลึก ทำความสะอาดรูขุมขนได้  
• ความเข้มข้น 0.5-10% เหมาะกับการลดสิวและ 30% ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า
ข้อดีของ BHA :
• ซึมลึกถึงรูขุมขน ช่วยให้ทำความสะอาดรูขุมขนได้ดี ลดสิวอุดตัน
• ลดสิวอักเสบ ลดหน้ามัน
• ออกฤทธิ์ได้ดีตั้งแต่ความเข้มข้นน้อยๆ ไม่ต้องใช้เยอะ ตรงนี้บางสูตรคนที่ระคายเคืองง่ายก็ใช้ได้

3. LHA (BETA-LIPOHYDROXY ACID) 
เป็นอนุพันธ์ของ SALICYLIC ACID ดังนั้นการออกฤทธิ์เค้าจะคล้ายกันเลยค่ะ สามารถใช้ LHA แทนหรือใช้ร่วมกับ BHA ได้นะคุณๆ 
ข้อดีของ LHA :
• เหมาะกับคนเป็นสิวทั้งสิวอักเสบและสิวอุดตัน
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อีลาสติน และ HYALURONIC ACID ด้วย

4. PHA (POLY HYDROXY ACID) 
ทำหน้าผลัดเซลล์ผิวคล้ายกับ AHA และ BHA แต่แตกต่างกันตรงที่ PHA มีโมเลกุลที่ใหญ่กว่า
ข้อดีของ PHA :
• ผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวใส
• ระคายเคืองต่ำ เหมาะกับผิวบอบบาง อ่อนแอ 
• กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้

7 เซรั่มรักษาสิวอุดตัน สิวหัวดำ หัวขาว ฉบับอัปเดต!

• สูตรที่ 1 SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30 DAYS MIRACLE TONER (ซัมบายมี เอเอชเอ-บีเอชเอ-พีเอชเอ 30 เดย์ มิราเคิล โทนเนอร์)

ตัวนี้เป็นสกินแคร์เกาหลีที่เห็นกันเยอะมากๆ เป็นโทนเนอร์สำหรับคนเป็นสิว เป็นน้ำใส มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ซึมไวช่วยผลัดเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้ใบหน้าขาวกระจ่างใส

จุดเด่นโทนเนอร์ลดสิว SOME BY MI
มีสารผลัดเซลล์ผิว 3 ตัว : AHA ที่มาผลัดเซลล์ผิว  BHA ที่จะมาช่วยลดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน และเค้าเพิ่ม PHA เข้ามา แน่นอนเลยว่าจะช่วยลดการระคายเคือง รักษาความชุ่มชื้นของผิวและช่วยผลัด เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ตอบโจทย์สำหรับคนที่เน้นผลัดเซลล์ผิว และลดสิวอุดตันเป็นหลัก 
เพิ่มสารสกัดจากทีทรี(TEA TREE EXTRACTS) 10,000ppm ช่วยปลอบประโลมผิวอย่างอ่อนโยน ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า ปรับสมดุลน้ำและน้ำมันในผิว ฆ่าเชื้อโรคและบรรเทาอาการอักเสบ

เหมาะสำหรับ : คุณๆที่มี สิวอุดตัน ผิวทุกแบบรวมไปถึงผิวแพ้ง่าย
ราคา : 580 บาท(ปริมาณ 150 มล.)

เช็คโปรโมชั่นโทนเนอร์ SOME BY MI คลิ๊ก

• สูตรที่ 2 LA ROCHEPOSAY EFFACLAR SERUM (ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์ เซรั่ม)

ตัวนี้เนื้อเซรั่มเป็นเนื้อใสๆ ไม่มีกลิ่น เกลี่ยง่าย ให้ความชุ่มชื้นผิวได้ดี ด้วยความที่คุณสมบัติของสารเน้นไปทางผลัดเซลล์ผิว แนะนำให้ทาตอนกลางคืน แล้วก็อย่าลืมทากันแดดในตอนเช้าด้วยนะคุณๆ ใครที่กำลังเป็นสิวหรือมีปัญหาสิวเรื้อรัง ตัวนี้ค่อนข้างตอบโจทย์เลยค่ะ

จุดเด่นเซรั่มลดสิว LA ROCHEPOSAY
มีสารผลัดเซลล์ผิว 3 ตัว : AHA ที่มาผลัดเซลล์ผิว BHA ที่จะมาขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน และอีกตัวเลยที่เด่นๆ คือ LHA ที่จะช่วยสลายสิวอุดตัน ผลัดเอาเซลล์ผิวชั้นบนที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปอย่างอ่อนโยน ผลัดรอยดำรอยแดงจากสิว เผยสีผิวดูสม่ำเสมอและผิวเรียบเนียนด้วยค่ะ  

เหมาะสำหรับ : คนที่เป็นสิวอักเสบ สิวอุดตัน รูขุมขนกว้าง และผิวมัน
ราคา : 1,350 บาท(ปริมาณ 30 มล.)

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม LA ROCHEPOSAY คลิ๊ก

• สูตรที่ 3 GRAVICH ACNELOGY CORRECTIVE SERUM (กราวิช แอคเน่โลจี คอเรคทีฟ เซรั่ม)

ตัวนี้เป็นเซรั่มสีใส เกลี่ยง่ายเค้าทำออกมาเพื่อคนเป็นสิว รักษาแบบครบวงจรพร้อมมีเทคโนโลยีมาช่วยลดการระคายเคือง ป้องกันการเกิดรอยแดงหลังใช้ ซึ่งเทคโนโลยีที่ว่าก็คือ  ENCAPSULATION เทคโนโลยีนี้จะทำงานแบบ TIME RELEASE โดยปลดปล่อยสารออกฤทธิ์ออกมาช้าๆเพื่อลดการระคายเคืองผิวหน้าที่สัมผัสกับ ACTIVE โดยตรง พร้อมทำการรักษาสิวไปด้วย น่าสนใจสุดๆเลยค่ะ 

จุดเด่นเซรั่มลดสิว GRAVICH
มีสารผลัดเซลล์ผิว 1 ตัว : BHA ที่นำมาทำการ ENCAPSULATION ช่วยในการรักษาสิวอักเสบ สิวอุดตัน โดยการละลายไขมันส่วนเกินในรูขุมขน
มี NIACINAMIDE(วิตามิน B3) ช่วยลดการอักเสบ รักษาความชุ่มชื้นเป็นส่วนผสม ที่เหมาะกับคนเป็นสิวอีกตัวเลยนะคุณๆ และยังมี ZINC COMPLEX (ZINC PCA,ZINC GLUCONATE,ZINC CITRATE)ควบคุมความมันบนใบหน้า ที่เป็นต้นเหตุสิวเลยค่ะ

เหมาะสำหรับ : คนมีปัญหาสิว ผิวมัน มีผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
ราคา : 290 บาท(ปริมาณ 30 มล.)

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม GRAVICH คลิ๊ก

• สูตรที่ 4 THE ORDINARY Salicylic Acid 2% Solution (ดิออดินารี่ ซาลิไซลิก แอซิด 2% โซลูชั่น)

ตัวนี้เนื้อเซรั่มมีความหนืดนิดๆ แต่พอทาลงบนผิวแล้วเกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนอะหนะ สีใสไม่มีกลิ่น เป็นเซรั่มที่ช่ววยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้สิวอุดตันน้อยลง ผิวเรียบเนียนขึ้น รูขุมขนกระชับ สามารถทาทั่วใบหน้า หรือจะแต้มแค่บริเวณที่เป็นสิวอุดตันก็ได้เหมือนกันค่ะคุณๆ

จุดเด่นเซรั่มลดสิว THE ORDINARY
มีสารผลัดเซลล์ผิว 1 ตัว : BHA ที่ใส่มาถึง 2% ที่จะช่วยละลายไขมันใต้ชั้นผิวหนัง เป็นปริมาณที่ใช้รักษาสิวได้เลย ลดการอุดตันของรูขุมขน ลดสิวอุดตัน

เหมาะสำหรับ : คนผิวมันเป็นสิวโดยเฉพาะ (ไม่แนะนำให้ใช้กับผิวแพ้ ระคายเคืองง่าย เพราะจะทำให้ผิวบางขึ้น)
ราคา : 900 บาท(ปริมาณ 30 มล.)

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม THE ORDINARY คลิ๊ก

• สูตรที่ 5 FYNE BHA CLARIFYING SERUM (ฟายน์ บีเอชเอ แคริฟายอิ้ง เซรั่ม)

ตัวนี้เป็นเซรั่มเนื้อใสที่ช่วยรักษาสิวและผลัดเซลล์ผิว ช่วยเรื่องการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลดการอุดตัน ลดรอยแดงรอยดำจากสิว และยังมีส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆ ที่มีสาร ANTIOXIDANT ช่วยบำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ กระจ่างใส เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวคุณๆด้วย

จุดเด่นเซรั่มลดสิว FYNE
มีสารผลัดเซลล์ผิว 1 ตัว : BHA ที่ใส่มาถึง 2% เป็นปริมาณความเข้มข้นที่รักษาสิวได้เลย ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ลดสิวอุดตัน ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
มี ALLANTOIN ช่วยลดอาการระคายเคือง ผิวแห้ง แดง อักเสบ มี CENTELLA EXTRACT(สารสกัดจากใบบัวบก) ช่วยลดริ้วรอย ลดอาการระคายเคืองและการอักเสบ และยังช่วยสมานผิว ALOE VERA JUICE เพิ่มความชุ่มชื้น ลดรอยแผลเป็น ลดการระคายเคืองและการอักเสบของผิว GREEN TEA EXTRACT สารสกัดจากชาเขียว มีสาร ANTIOXIDANT ช่วยลดริ้วรอยและลดการระคายเคือง และยังช่วยรักษาสิว CHAMOMILE EXTRACT (สารสกัดจากคาโมมายล์) ช่วยลดการอักเสบของสิว จัดเต็มสุดๆเลยคุณๆ

เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิวเลยรวมไปถึงผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้
ราคา : 990 บาท(ปริมาณ 30 มล.)

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม FYNE คลิ๊ก

• สูตรที่ 6 MIZUMI AHA BHA ACNE SERUM (มิซึมิ เอเอชเอ บีเอชเอ แอคเน่ เซรั่ม)

ตัวนี้เป็นเซรั่มแบรนด์ของไทยที่ทำสกินแคร์และไอเทมสำหรับคนเป็นสิวมาหลายตัว ล่าสุดเขามีเซรั่มลดสิวตัวนี้ที่เป็นเซรั่มเนื้อใส ไม่มีสี ซึมเร็วไม่เหนอะหนะ มีส่วนผสมของ AHA และ BHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดสิวได้ในหลอดเดียว นอกจากนี้ยังช่วยปลอบประโลมผิวและลดเลือนรอยสิวได้ด้วย อ่อนโยนและเหมาะสำหรับผิวเป็นสิวที่สุด เค้าทำแบบซองมาด้วยนะคะ หาซื้อง่ายมากๆที่สำคัญมาในราคาน่ารักเพียงแค่หลักสิบเท่านั้น! 

จุดเด่นเซรั่มลดสิว MIZUMI
มีสารผลัดเซลล์ผิว 2 ตัว : ADVANCED AHA 2% เป็นเทคโนโลยีกักเก็บ AHA แล้วค่อยปล่อยออกมาบนผิว ที่จะชวยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และ BHA 2% ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขน ลดโอกาสการเกิดสิวอุดตัน
เค้าเพิ่มส่วนผสมของ ALOE VERA ช่วยปลอบประโลมผิวจากการอักเสบ ช่วยลดรอยดำและรอยแดงจากสิว ZINC PCA ช่วยควบคุมความมันส่วนเกินและกระชับรูขุมขนให้เรียบเนียน น่าลองสุดๆ

เหมาะสำหรับ : ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่เป็นสิว ผิวมัน
ราคา : 229 บาท(ปริมาณ 12 กรัม)

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม MIZUMI คลิ๊ก

• สูตรที่ 7 EUCERIN PRO ACNE SOLUTION A.I. CLEARING TREATMENT (ยูเซอริน โปร แอคเน่ โซลูชั่น เอ.ไอ. เคลียร์ริ่ง ทรีทเมนต์)

ตัวนี้เนื้อเป็นสีขาวครีม เกลี่ยง่ายสบายผิว ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ตอนแรกที่ทากลิ่นแอบแรง พอทิ้งไว้ซักพักก็ดีขึ้นค่ะ ตอบโจทย์เลยสำหรับคนเป็นสิวอุดตัน ทำงานกันแบบ 3 กลไกเลยค่ะคุณๆ
กลไกที่ 1 ผลัดเซลล์ผิว กลไกที่ 2 สลายสิ่งอุดตันรูขุมขน และกลไกที่ 3 ลดโอกาสการเกิดสิวใหม่ 

จุดเด่นครีมลดสิว EUCERIN
สารผลัดเซลล์ผิว 3 ตัว : GLYCOLIC ACID กลุ่ม AHA ช่วยทำหน้าที่ผลัดเซลล์ผิว ลดการเกิดการอุดตันที่ผิวเรา แถมช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว 
GLUCONOLACTONE กลุ่ม PHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน คนผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้
SALICYLIC ACID กลุ่ม BHA สามารถซึมเข้าสู่รูขุมขนเราได้ล้ำลึก สลายสิ่งสกปรก ทำความสะอาดรูขุมขนได้ดีเลย พูดง่ายๆคือ เค้าเป็นทั้งสารผลัดเซลล์และตัวสลายสิ่งอุดตันนั่นแหละ สูตรนี้เค้าเพิ่มGLYCYRRHIZA INFLATA ROOT EXTRACT (สารสกัดรากชะเอมเทศ) มีสารออกฤทธิ์สำคัญอย่าง LICOCHALCONE A ช่วยทำหน้าที่ลดการอักเสบ ระคายเคืองผิวพร้อมลดการเกิดสิวใหม่ได้ด้วยนะคุณๆ 

เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีปัญหาสิวขึ้นซ้ำซาก และสิวอุดตัน
ราคา : 1,100 บาท(ปริมาณ 40 มล.)

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม EUCERIN คลิ๊ก

ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้  ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ