รีวิววิธีใช้สกินเเคร์เรตินอล ลดริ้วรอย ลดสิว ยังไงหน้าไม่พัง! [กูรูเช็ค]

เขียนโดย : กูรูเช็ค

2023-10-20 16:00

(กูรูเช็ค)HOW TO ใช้เรตินอล ลดริ้วรอย ลดสิว ยังไงหน้าไม่พัง!

กูรูเช็ค

(กูรูเช็ค)HOW TO ใช้เรตินอล ลดริ้วรอย ลดสิว ยังไงหน้าไม่พัง!

• เรตินอล คือ ? • ประโยชน์ของเรตินอล • วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์เรตินอล 1. PAULA'S CHOICE RETINOL BOOSTER 2. LA ROCHE-POSAY RETINOL B3 SERUM 3. NO.7 ADVANCED RETINOL 1.5% COMPLEX NIGHT CONCENTRATE 4. COSRX THE RETINOL 0.5 OIL SERUM 5. KIEHL'S RETINOL FAST RELEASE WRINKLE-REDUCING NIGHT SERUM

ดูเพิ่มเติม

เมื่อคุณๆอายุเพิ่มขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวจะลดลงโดยอัตโนมัติ ทำให้เกิดริ้วรอยที่มองเห็นชัดมากขึ้น ซึ่งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล จะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ แต่ก่อนจะใช้ เรามาทำความรู้จักกับ “RETINOL” กันก่อนเลยดีกว่าคะคุณๆ

• เรตินอล คือ ?

เรตินอล จัดเป็นกลุ่มย่อยของอนุพันธ์วิตามินเอ มีคุณสมบัติลดการอุดตันของรูขุมขน สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว รวมถึงช่วยผลัดเซลล์ผิว สร้างผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนและช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ ยับยั้งการทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวหนังหนามากขึ้น มีความยืดหยุ่นมากขึ้นและริ้วรอยลดลง จึงกลายมาเป็นที่จับตามองในวงการสกินแคร์ชะลอวัย (อ้างอิง)

มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้ยืนยันว่าช่วยลดเลือนริ้วรอย ได้ตั้งแต่ความเข้มข้น 0.5% ขึ้นไป ภายในระยะเวลา 12 สัปดาห์ (อ้างอิง)

อนุพันธ์วิตามินเอ แบ่งออกเป็น 4 ประเภท โดยเรียงตามลำดับตามการออกฤทธิ์ ดังนี้
・RETINYL ESTERS : เป็นอนุพันธ์ระดับต้น ได้ผลน้อยที่สุดในบรรดากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ
・RETINOL : นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เพราะอ่อนโยนและระคายเคืองน้อย และเนื่องจากเรตินอล จะสลายตัวได้ง่ายหากถูกอากาศหรือแสงแดด ดังนั้นบรรจุภัณฑ์ที่ใช้ใส่ต้องทึบแสง
・RETINALDEHYDE : เป็นสารตั้งต้นที่เปลี่ยนเป็น RETINOIC ACID ช่วยเพิ่มชั้นผิวให้หนามากขึ้น ริ้วรอยลดลง ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น การสูญเสียน้ำออกจากผิวหนังลดลง รวมถึงเม็ดสีลดลง
・RETINOIC ACID : จัดอยู่ในประเภทของยา ห้ามใช้ในเครื่องสำอางเด็ดขาด มีโอกาสที่จะก่อให้เกิดอาการระคายเคืองผิวอย่างรุนแรงมากที่สุด ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้

• ประโยชน์ของเรตินอล

- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยลดเลือนริ้วรอย
- ฟื้นฟูคอลลาเจนที่เสียหายจากมลภาวะหรือแสงแดดในระหว่างวันได้
- เสริมเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวแลดูกระจ่างใส
- ควบคุมการผลิตน้ำมันและลดขนาดรูขุมขน
- ลดการอุดตันที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว

• วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์เรตินอล

1. คุณๆที่มีปัญหาริ้วรอย ร่องลึกตามวัย เลือกเรตินอลสูตรที่เข้มข้น % ที่เหมาะสม
2. คุณๆที่มีปัญหาสิวและรูขุมขนกว้าง เลือกเรตินอลที่มีส่วนผสมช่วยลดการอุดตันและลดการเกิดสิว
3. เลือกเรตินอลสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารระคายเคืองอื่น ๆ

โดยทั่วไปอนุพันธ์วิตามินเอที่ใช้ในสกินแคร์ จะเป็นกลุ่ม RETINOL และ RETINALDEHYDE ร่วมกับการใส่ส่วนผสมอื่นๆ เพื่อลดการระคายเคืองและเสริมการดูแลผิวในด้านต่าง ๆ และคุณๆที่สนใจใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอล ควรเริ่มจากเปอร์เซ็นความเข้มข้นต่ำ ใช้ให้เหมาะกับผิว และที่สำคัญทดสอบการแพ้ที่ท้องแขนก่อนนะ

วันนี้กูรูเช็คคัดมาให้แล้ว สำหรับ 5 สกินแคร์ เซรั่มเรตินอล อยากรู้ว่ามีตัวไหนบ้าง ไปดูกันค่ะ

รีวิว 5 เซรั่มเรตินอล

1. PAULA'S CHOICE RETINOL BOOSTER (พอลล่าช้อย เรตินอล บูสเตอร์)

สูตรตัวดังของ PAULA'S CHOICE มาพร้อมส่วนผสมของเรตินอลเข้มข้น 1% ช่วยให้ผิวกระจ่างใส สม่ำเสมอ แก้ปัญหาริ้วรอยต่าง ๆ และปรับผิวให้เรียบเนียน เค้าใช้เทคโนโลยี SLOW-RELEASE DELIVERY SYTEM มาค่อยๆ ปล่อยสารสำคัญเพื่อลดการระคายเคืองผิวนะคุณๆ และมาพร้อมส่วนผสมที่ช่วยชะลอวัยตัวอื่นๆ อีกหลายชนิดจะร่วมกันทำงานเพื่อช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ซ่อมแซมผิว คุณๆคนไหนงบถึงก็จัดเลยนะ

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาริ้วรอย ร่องลึก ผิวไม่เรียบเนียน มีสิวอักเสบ สิวอุดตัน
ราคา : 2,200 บาท ขนาด 15 มล.

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม PAULA'S คลิ๊ก

สารสำคัญของ PAULA'S CHOICE
• 1% RETINOL ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย
• PALMITOYL TRIPEPTIDE-1 โปรตีนที่มาช่วยซ่อมแซมผิว ลดเลือนริ้วรอย
• SALIX ALBA (WILLOW) BARK EXTRACT สารที่ออกฤทธิ์ลดเชื้อแบคทีเรียได้ ลดการอุดตัน ลดการเกิดสิวได้

สารอื่นๆที่น่าสนใจ
• GLYCYRRHIZA GLABRA (LICORICE) ROOT EXTRACT ช่วยต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ
• CERAMIDE NP ฟื้นฟูผิว ให้ผิวแข็งแรง
• ALLANTOIN ปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคืองผิว

2. LA ROCHE-POSAY RETINOL B3 SERUM (ลาโช โพเซย์ เรตินอล บี 3 เซรั่ม)

LA ROCHE-POSAY เค้าเป็นเซรั่มพลังโมเลกุล เรตินอล บี3 มาช่วยลดเลือนริ้วรอยร่องลึกรวมถึงริ้วรอยจากแสงแดด ผิวดูตึงกระชับ สีผิวดูสม่ำเสมอและเรียบเนียน อ่อนโยนไม่ระคายเคืองต่อผิว เพราะเค้ามาพร้อมกับเทคโนโลยี GRADUAL RELEASE ที่ทำให้ประสิทธิภาพของเรตินอลยังคงเดิมแต่ไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ด้วยการนำส่งสารสำคัญแบบช้าๆ ผสานวิตามิน บี3 และน้ำแร่ ลา โรช โพเซย์ที่ปลอบประโลมผิว พร้อมเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาริ้วรอย ร่องลึก ผิวหมองคล้ำ ผิวไม่เรียบเนียน
ราคา : 1,600 บาท ขนาด 30 มล.

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม LA ROCHE-POSAY คลิ๊ก

สารสำคัญของ LA ROCHE-POSAY
• RETINOL 0.1 % + GRADUAL RELEASE RETINOL 0.2% ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย ซึ่งเข้าพัฒนาการนำส่งเข้าสู่ผิวแบบช้าๆ ลดการระคายเคืองผิว
• NIACINAMIDE ช่วยให้ผิวกะจ่างใส ลดการอุดตัน ใช้ร่วมกับเรตินอล สามารถลดการระคายเคืองผิว

สารอื่นๆที่น่าสนใจ
• SODIUM HYALURONATE และ TOCOPHEROL (วิตามินอี) ช่วยให้ความชุ่มชื้นผิว

3. NO.7 ADVANCED RETINOL 1.5% COMPLEX NIGHT CONCENTRATE (นัมเบอร์ เซเว่น แอดวานซ์ เรตินอล 1.5% คอมเพล็กซ์ ไนท์ คอนเซนเทรต)

แบรนด์ NO.7 เรตินอล 1.5 % ที่มีเรตินอลเพียว 0.3% ผสานเทคโนโลยีเปปไทด์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพลดเลือนริ้วรอย สูตรอ่อนโยนแนะนำสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มใช้เรตินอล แม้จะมีส่วนผสมหลักคือ เรตินอลบริสุทธิ์ 0.3% แต่ก็มีส่วนผสมที่ช่วยลดการระคายเคืองอยู่ด้วย ที่มาต้านการอักเสบ และช่วยปลอบประโลมผิวจากอาการแสบคันที่อาจเกิดขึ้นได้หลังทาเรตินอลในช่วงแรกๆนะ และในผลิตภัณฑ์ยังมีส่วนประกอบของ RETINOL OPTIMISER ที่เป็นเทคโนโลยีแคปช่วยผลักเรตินอลให้ซึมเข้าสู่ผิวอย่างช้าๆได้นาน และไม่ระคายเคืองด้วยนะ

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาริ้วรอย และมือใหม่หัดใช้เรตินอล
ราคา : 1,399 บาท ขนาด 30 มล.

สารสำคัญของเซรั่ม NO.7
• RETINOL 1.5 % COMPLEX ใช้เรตินอลเพียว 0.3% ช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

สารอื่นๆที่น่าสนใจ
• MATRIXYL 3000+ (คอลลาเจนเปปไทด์) ที่จะมาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ความเต่งตึง ยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว
• ACETYL DIPEPTIDE-1 CETYL ESTER และ BISABOLOL ทำหน้าที่ลดการระคายเคือง ที่อาจเกิดจาก RETINOL

4. COSRX THE RETINOL 0.5 OIL SERUM (คอสอาร์เอ็กซ์ เดอะ เรตินอล 0.5 ออยล์ เซรั่ม)

COSRX เซรั่มเรตินอลจากแบรนด์เกาหลีที่มีส่วนผสมของเรตินอลเข้มข้น 0.5% เป็นเซรั่มเนื้อออยล์บางเบาเหมาะกับคนผิวแห้งมากๆนะ แต่คุณๆคนที่หน้ามัน หรือกลัวอุดตันอาจจะไม่เหมาะ นอกจากส่วนผสมของเรตินอล ที่ช่วยลดริ้วรอยแล้ว สูตรนี้เค้ายังมีส่วนผสมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยบำรุงผิวให้เรียบเนียน ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้ด้วยนะ

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาริ้วรอย ร่องลึก ผิวแห้งมากๆ
ราคา : 920 บาท ขนาด 20 มล.

เช็คโปรโมชั่นเซรั่ม COSRX คลิ๊ก

สารสำคัญของ PAULA'S CHOICE
• RETINOL 0.5% ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอยได้ดี (อ้างอิง)

สารอื่นๆที่น่าสนใจ
• TOCOPHEROL (วิตามินอี) และ SQUALANE ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน

5. KIEHL'S RETINOL FAST RELEASE WRINKLE-REDUCING NIGHT SERUM (คีลส์ เรตินอล ฟาส รีเลท ริงเคิล รีดิวซ์ ไนท์เซรั่ม)

แบรนด์ KIEHL'S มีเรตินอลเข้มข้น 0.3% ในรูปแบบผงผสมเซรั่มลดริ้วรอย ที่ทางแบรนด์เคลมว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยร่องตื้นอย่างเห็นได้ชัดภายใน 5 วัน ส่วนริ้วรอยร่องลึกจะเริ่มเห็นผลในสัปดาห์ที่ 3 เลยนะ แถมเค้ามีส่วนผสมที่มาเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว รวมถึงช่วยเสริมให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรง มือใหม่หัดใช้เรตินอลสูตรนี้ก็เหมาะ

เหมาะสำหรับ : คนที่มีปัญหาริ้วรอย ร่องลึก ผิวแห้ง
ราคา : 3,900 บาท ขนาด 28 มล.

สารสำคัญของ PAULA'S CHOICE
• RETINOL 0.3% ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอยได้ดี
• ADENOSINE ช่วยฟื้นฟูผิว และสามารถช่วยลดริ้วรอยได้

สารอื่นๆที่น่าสนใจ
• TOCOPHEROL (วิตามินอี) ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
• PANTHENOL (วิตามินบี 5) กักเก็บความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว

สุดท้ายนี้ คุณๆคนไหนที่จะเริ่มใช้เรตินอล ต้องใช้ด้วยความใจเย็นนะ เพราะเรตินอลเป็นส่วนผสมที่เข้มข้น อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้ง่าย ควรใช้อย่างค่อยๆเป็นค่อยๆ ไป และหากคุณๆเป็นคนที่ผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว ควรปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้จะดีที่สุด มือใหม่ที่อยากเพิ่มเรตินอลเข้าไปในรูทีน ควรเริ่มใช้ส่วนผสมของเรตินอลจากเปอร์เซ็นต์หรือความเข้มข้นที่ต่ำๆก่อน โดยอาจเริ่มใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วันในตอนกลางคืนเพื่อให้ผิวได้ปรับสภาพนะ

เรตินอล เป็นส่วนผสมที่เหมาะกับการใช้เฉพาะเวลากลางคืนเพราะมีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิว ซึ่งการโดนแสงแดดในช่วงกลางวันอาจทำให้ผิวเกิดอาการแดงหรือระคายเคืองได้ง่าย สำหรับเวลาที่ใช้ในช่วงกลางคืน ใช้ในปริมาณเล็กน้อยและควรตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวที่อาจแห้งได้ง่ายเวลาใช้ ที่สำคัญ ตอนกลางวันต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำด้วยนะ

ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความ ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ

กูรูเช็คขอบคุณข้อมูลจาก

• https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12193
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32428912/

เขียนโดย : กูรูเช็ค

Views

14342

(กูรูเช็ค)HOW TO ใช้เรตินอล ลดริ้วรอย ลดสิว ยังไงหน้าไม่พัง!

• เรตินอล คือ ?

• ประโยชน์ของเรตินอล

• วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์เรตินอล

รีวิว 5 เซรั่มเรตินอล

1. PAULA'S CHOICE RETINOL BOOSTER (พอลล่าช้อย เรตินอล บูสเตอร์)

2. LA ROCHE-POSAY RETINOL B3 SERUM (ลาโช โพเซย์ เรตินอล บี 3 เซรั่ม)

3. NO.7 ADVANCED RETINOL 1.5% COMPLEX NIGHT CONCENTRATE (นัมเบอร์ เซเว่น แอดวานซ์ เรตินอล 1.5% คอมเพล็กซ์ ไนท์ คอนเซนเทรต)

4. COSRX THE RETINOL 0.5 OIL SERUM (คอสอาร์เอ็กซ์ เดอะ เรตินอล 0.5 ออยล์ เซรั่ม)

5. KIEHL'S RETINOL FAST RELEASE WRINKLE-REDUCING NIGHT SERUM (คีลส์ เรตินอล ฟาส รีเลท ริงเคิล รีดิวซ์ ไนท์เซรั่ม)

กูรูเช็คขอบคุณข้อมูลจาก

ความรู้ที่เกี่ยวข้อง

GURUCHECK