Views 2397
แชร์เลย!
2025-02-19 17:30
(กูรูเช็ค) สิ่งที่ผู้ประกอบการต้องรู้ ก่อนผลิตอาหารเสริม Magnisium
อาหารเสริมแมกนีเซียม ปัจจุบันได้รับความสนใจมากขึ้น แต่สำหรับผู้ประกอบการที่ต้องการจะผลิตอาหารเสริมตามเทรนด์ กูรูเช็คอยากจะมาอัพเดตก่อนว่า ควรออกแบบสูตรยังไงเพราะ แมกนีเซียมมีหลายฟอร์ม แต่ละฟอร์มช่วยเรื่องสุขภาพไม่เหมือนกัน ทำการตลาดผลาด ผู้บริโภคเข้าใจผิด กินไม่ช่วย แถมเสี่ยงผลเสีย!
ซึ่งก่อนจะไปเลือกแมกนีเซียมฟอร์มไหน มาดูก่อนว่าฟอร์มไหนดูดซึมได้น้อย ควรตัดทิ้งไปก่อนเลย เช่น Magnesium Oxide เพราะแมกนีเซียมรูปแบบนี้จะติดอยู่กับโมเลกุลของออกซิเจน กลายเป็นสารประกอบอนินทรีย์ชนิดนึงที่ไม่ละลายน้ำ แต่ละลายได้ในกรดหรือด่างที่เจือจาง ทำให้แมกนีเซียมออกไซด์มีระดับการดูดซึมที่ต่ำกว่ามากเมื่อเทียบกับประเภทอื่น
Magnesium Oxide ข้อดีของรูปแบบนี้คือเป็น ของแมกนีเซียมที่ราคาถูก หาซื้อได้ง่าย แต่อาจต้องรับประทานปริมาณสูงเพื่อเพิ่มปริมาณการดูดซึม และอาจทำให้มีอาการข้างเคียงในระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียนได้ แต่ฟอร์มนี้ก็มักจะใช้ในเรื่องช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือเสริมแมกนีเซียมในกรณีที่ขาดแร่ธาตุนี้