โอเมก้า 3 (Omega 3) เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยทำให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ทั้งหัวใจ สมอง และดวงตา ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่ออวัยวะในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติก็จะช่วยให้สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ โอเมก้า 3 มีความสำคัญ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตได้เองและจำเป็นต้องได้รับจากแหล่งของสารอาหารภายนอก เช่น จากการรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 หรือ การทานอาหารเสริม

Eyetas เป็นอาหารเสริมบำรุงสายตาที่ประกอบด้วย EPA และ DHA บริสุทธิ์คุณภาพสูงที่ได้รับการคิดค้นมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับการมองเห็นของคุณ อาหารเสริมบำรุงสายตา Eyetas ได้รับการแนะนำโดยแพทย์ด้านสายตาจากทั่วโลก
มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นในปริมาณสูงมาก ได้แก่ กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA) และกรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตกรดไขมันเหล่านี้ได้ จึงต้องได้รับจากอาหาร เมื่อร่างกายมีความต้องการสูง ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเสริม กรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูงสามารถช่วยสนับสนุนการมองเห็นและต่อต้านความเสียหายของเซลล์รับแสงในโรคตาได้

โอเมก้า 3 สามารถปรับปรุงกิจกรรมการทำงานของต่อมไขมันที่เปลือกตาซึ่งสร้างชั้นไขมันด้านนอกของฟิล์มน้ำตาของคุณ (อ้างอิง)
ด้วยวิธีการนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาของคุณระเหยมากเกินไป โอเมก้า 3 อาจมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการของโรค DED เล็กน้อย เช่น การระคายเคือง หรืออาการคัน (อ้างอิง)

ส่วนประกอบสำคัญของ Eyetas

• Eicosapentaenoic Acid (EPA) 3000 มก.
กรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยปรับปรุงการมองเห็นในผู้ป่วยที่มีจอประสาทตาเสื่อม  อาหารเสริมที่อุดมไปด้วย EPA อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วย AMD และโรค Stargardt การศึกษานำร่องแสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้น 6 ตัวอักษรด้วยสูตรโอเมก้า 3 ที่อุดมด้วย EPA ในช่วงเวลา 24 สัปดาห์ ซึ่งอัตราส่วนโอเมก้า-6/โอเมก้า-3 ที่ลดลงมีความสัมพันธ์กับความคมชัดในการมองเห็นที่ดีขึ้น และการเสริมโอเมก้า 3 จะช่วยเสริมการวัดการมองเห็นทั้งแบบวัตถุประสงค์และแบบอัตนัย (อ้างอิง)
 
• Docosahexaenoic Acid (DHA) 660 มก.
โอเมก้า 3 (กรดไขมัน DHA) เป็นกรดไขมันที่ช่วยในการทำงานของต่อมไมโบเมียน (Meibomian Gland) บริเวณดวงตา ซึ่งเป็นส่วนที่ผลิตชั้นไขมันในน้ำตา ซึ่งช่วยให้ตาของเรามีความชุ่มชื้นอยู่เสมอและป้องกันไม่ให้ตาแห้ง นอกจากนี้ โอเมก้า 3 อาจช่วยลดอาการอักเสบบริเวณเปลือกตาหรือผิวดวงตาที่อาจทำให้อาการตาแห้งรุนแรงขึ้น (อ้างอิง)

• Tocopherol (วิตามิน E) 30 มก.
วิตามินอีอาจเป็นประโยชน์สูงสุดในการป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมตามวัย (AMD)โดยเฉพาะในผู้ที่มีสัญญาณบ่งชี้ของโรคในระยะเริ่มต้นอยู่แล้ว จากการศึกษาเรื่อง Age-Related Eye Disease Study (AREDS) ที่มีผู้เข้าร่วมเกือบ 5,000 คน พบว่าผู้เข้าร่วมที่มี AMD ระยะเริ่มต้นมีความเสี่ยงในการเกิดโรคในระยะขั้นสูงลดลง 25% เมื่อรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินอีเป็นประจำทุกวัน (อ้างอิง)
• ส่วนประกอบอื่น ๆ: เจลาติน, กลีเซอรอล, น้ำ, และกลิ่นวานิลลา
• ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 4 แคปซูลต่อวัน (รวม EPA/DHA 3.7 กรัม)

ผลการศึกษาและประสิทธิภาพ

1. โรคจอประสาทตาเสื่อมแบบแห้ง (Dry AMD):
- ผลการศึกษาของ Ophthalmos Research and Educational Institute (OREI) พบว่า Eyetas สามารถเพิ่มคะแนนการมองเห็น ETDRS BCVA จากค่าเฉลี่ย 40.93 เป็น 46.93 ภายใน 6 เดือนในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการระดับปานกลางถึงรุนแรง
- การทดลองแบบสุ่มและสองทางปิดตาแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงด้านการมองเห็นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก

2. โรค Stargardt:
- Eyetas ช่วยลดความเสียหายของเซลล์รับแสงในจอประสาทตา ซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของโรค Stargardt
- ผลลัพธ์จากการศึกษาในสัตว์ทดลองและผู้ป่วยจริงสนับสนุนว่าการเสริมโอเมก้า-3 ในระดับสูงสามารถย้อนกลับความเสียหายและฟื้นฟูการมองเห็นได้
คุณสมบัติเด่นของ Eyetas
- มีความเข้มข้นสูงของ EPA และ DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่จำเป็นต่อสุขภาพดวงตา
- ช่วยลดความเสียหายของเซลล์รับแสงในจอประสาทตา
- สนับสนุนการมองเห็นและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น AMD และ Glaucoma
- เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถได้รับโอเมก้า-3 เพียงพอจากอาหาร
 

• Omega 3 คุณภาพสูงต้องดูยังไง หรือมีมาตรฐานอะไรในการเลือกใช้

อุตสาหกรรมโอเมก้า 3 ของ EPA และ DHA มีมูลค่าตลาด 1.69 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในกลุ่มวัตถุดิบของห่วงโซ่อุปทานในปี 2022 ซึ่งมีความหลากหลายและมีขอบเขตที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา น้ำมัน EPA และ DHA ถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- อาหารเสริม
- อาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
- ผลิตภัณฑ์โภชนาการสำหรับทารก
- ยา
- อาหารสัตว์
- โภชนาการคลินิกและอาหารทางการแพทย์

EPA (กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก) และ DHA (กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก) เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 สายยาว (O-3) ที่มีมากในปลา หอย สาหร่ายบางชนิด และพืชดัดแปลงพันธุกรรม ร่างกายต้องการ EPA และ DHA โอเมก้า 3 เพื่อพัฒนาและทำงานอย่างเหมาะสมในทุกช่วงชีวิต
โดยมีการเผยแพร่ผลการศึกษาเกี่ยวกับ EPA และ DHA มากกว่า 50,000 ชิ้น รวมถึงการทดลองทางคลินิกในมนุษย์มากกว่า 5,000 ชิ้น งานวิจัยจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับโอเมก้า 3 สนับสนุนการบริโภคเพื่อเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม รวมถึงหัวใจ สมอง ดวงตา และสุขภาพก่อนคลอดของผู้หญิง

แหล่งที่มาของโอเมก้า 3
การบริโภคโอเมก้า 3 EPA และ DHA ซึ่งหาได้จากแหล่งต่างๆ ส่วนใหญ่มาจากแหล่งทางทะเล เช่น ปลาที่มีไขมันหรือน้ำมัน น้ำมันจากตับหรือลำตัวของปลา สัตว์ทะเลจำพวกกุ้ง เช่น คริลล์ จุลินทรีย์ในทะเล เช่น สาหร่าย หรือล่าสุดคือพืชบกหลายชนิดที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมเพื่อผลิต EPA และ DHA 
- อาหารทะเล
โดยรวมแล้ว อาหารทะเลถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบริโภค EPA และ DHA เนื่องจากมีสารอาหารอื่นๆ มากมายที่มีอยู่ในปลา ทางเลือกที่มีโอเมก้า 3 สูง ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล และปลากะพง ปลาที่หากินเองได้ขนาดเล็กก็เป็นแหล่งของ EPA และ DHA เช่นกัน ปลาในหมวดหมู่นี้ได้แก่ ปลาซาร์ดีน ปลาแอนโชวี่ ปลาเฮอริ่ง ปลาแมคเคอเรล ปลาคาเพลน และปลาโฮกิ คำแนะนำของรัฐบาลส่วนใหญ่แนะนำให้บริโภคปลาที่มีไขมันสูง 2-3 มื้อต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ EPA และ DHA 250 มก. ต่อวัน
- อาหารเสริมโอเมก้า 3  
การเสริมอาหารถือเป็นวิธีสำคัญในการรับประทาน EPA และ DHA ให้เพียงพอเพื่อให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อาหารเสริมทำมาจากแหล่งทะเลต่างๆ มากมาย และล้วนมีคุณค่าเท่าเทียมกันในแง่ของการให้ EPA และ DHA ดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกได้ตามความชอบส่วนบุคคล
- น้ำมันปลาแอนโชวี่
ปลาไส้ตันเป็นน้ำมันหลักที่พบในอาหารเสริมโอเมก้า 3 จากแหล่งประมงหลายแห่งทั่วโลก รวมทั้งเปรู ชิลี โมร็อกโก และตุรกี  
- น้ำมันตับปลาค็อด
อาหารเสริมน้ำมันตับปลาค็อดถือเป็นอาหารเสริมโอเมก้า 3 ชุดแรกที่จำหน่ายในเชิงพาณิชย์ในตลาดสมัยใหม่ และเดิมทีขายโดยมีปริมาณวิตามินมากกว่า EPA และ DHA แต่ยังคงเป็นแหล่งโอเมก้า 3 ยอดนิยม เช่น
- น้ำมันปลาพอลล็อค
น้ำมันปลาพอลล็อคส่วนใหญ่สกัดมาจากตับปลาพอลล็อคที่จับได้ในอลาสก้า
- น้ำมันปลาแซลมอน
ผลิตภัณฑ์จากปลาแซลมอนสามารถนำมาสกัดเย็นเพื่อทำน้ำมันปลาแซลมอน "บริสุทธิ์" หรือน้ำมันปลาแซลมอนที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ซึ่งจะช่วยรักษาสารอาหารบางส่วนที่สูญเสียไปในการแปรรูปแบบดั้งเดิม
- น้ำมันปลาทูน่า
โดยทั่วไปน้ำมันปลาทูน่าทำมาจากผลพลอยได้จากปลาทูน่าครีบเหลืองและปลาทูน่าครีบเหลือง ( ไม่ใช่ ปลาทูน่าครีบน้ำเงินที่เป็นประเด็นถกเถียงมากกว่า) และมักใช้ในการเสริมสารอาหารในสูตรสำหรับทารกเนื่องจากมีปริมาณ DHA สูง
- น้ำมันไข่ปลา
น้ำมันที่ทำจากไข่ปลาชนิดต่างๆ เช่น ปลาเฮอริ่ง ยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วย
- น้ำมันคาร์ริลล์
อาหารเสริมที่ทำจากคริลล์ ซึ่งเป็นสัตว์จำพวกกุ้งขนาดเล็กจากน่านน้ำแอนตาร์กติกา เป็นแหล่งฟอสโฟลิปิดของ EPA และ DHA และมักมีอยู่ในรูปแบบเม็ดยาขนาดเล็ก
- น้ำมันคาลานัส
ยังมีตลาดขนาดเล็กแต่กำลังเติบโตสำหรับอาหารเสริม EPA และ DHA ที่ทำจากคาลานัส ซึ่งเป็นสัตว์จำพวกกุ้งขนาดเล็กจากอาร์กติก
- น้ำมันปลาหมึก
อาหารเสริมบางชนิดใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันที่ทำมาจากผลพลอยได้จากอุตสาหกรรมการผลิตเนื้อปลาหมึก ซึ่งมี DHA ค่อนข้างสูง
- น้ำมันหอยแมลงภู่เปลือกเขียว
หอยแมลงภู่เปลือกเขียวของนิวซีแลนด์ยังประกอบด้วย EPA และ DHA และถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมด้วย
- น้ำมันสาหร่าย
แม้ว่าน้ำมันสาหร่ายที่มี DHA จะวางจำหน่ายในท้องตลาดมานานแล้ว แต่เพิ่งจะมีแหล่งของสาหร่ายอื่นๆ ออกสู่ท้องตลาดเมื่อไม่นานนี้เอง ปัจจุบันมีทางเลือกสำหรับ EPA จากสาหร่าย แหล่ง DHA เพิ่มเติมจากสาหร่าย และการผสมผสานของทั้งสองอย่างที่มีปริมาณ EPA และ DHA แตกต่างกัน ไม่ควรสับสนระหว่างแหล่งของสาหร่ายโอเมก้า 3 กับสาหร่ายชนิดอื่น เช่น สไปรูลินาหรือคลอเรลลา
- น้ำมันคาโนลาและคาเมลินาที่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม
พืชทั้งสองชนิดนี้เป็นพืชบกที่ได้รับการดัดแปลงให้แสดง EPA และ DHA ปัจจุบันพืชทั้งสองชนิดอยู่ในระหว่างการทดลองทางการเกษตรในหลายประเทศ และผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์เบื้องต้นจะเน้นที่การเพาะเลี้ยงสัตว์น้ำ
- ผลิตภัณฑ์นม
สามารถเติมน้ำมัน EPA และ DHA ลงในผลิตภัณฑ์นม เช่น นม และเนยหรือมาการีน
- ไข่เสริมวิตามิน
ผู้ผลิตไข่สามารถให้อาหาร EPA และ DHA แก่ไก่เพื่อเพิ่มปริมาณ EPA และ DHA ในไข่
- เนื้อสัตว์เสริมวิตามิน
การให้อาหาร EPA และ DHA แก่ปศุสัตว์ที่เลี้ยงบนบกอาจทำให้มี EPA และ DHA สูงขึ้นในเนื้อสัตว์ ผู้ผลิตได้ทดลองใช้เนื้อวัว ไก่ และเนื้อแกะที่มี EPA และ DHA สูงขึ้น

• จะเลือกอาหารเสริมน้ำมันปลาให้เหมาะสมอย่างไร?

การเลือกแคปซูลกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดโดยไม่กระทบต่อคุณภาพหรือความปลอดภัย ต่อไปนี้คือปัจจัยบางประการที่ควรพิจารณาเมื่อเลือก  อาหารเสริมน้ำมันปลา :
1. การควบคุมคุณภาพและมาตรฐานความบริสุทธิ์
เมื่อต้องเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาที่เหมาะสม มีข้อควรพิจารณาที่สำคัญบางประการที่ต้องคำนึงถึง การควบคุมคุณภาพและมาตรฐานความบริสุทธิ์มีบทบาทสำคัญในการกำหนดประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาทุกชนิด
การทดสอบจากบุคคลที่ 3 : มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาที่ผ่านการทดสอบจากบุคคลที่สามโดยห้องปฏิบัติการที่มีชื่อเสียง การทดสอบเหล่านี้ช่วยให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เป็นไปตามมาตรฐานความบริสุทธิ์และคุณภาพที่เฉพาะเจาะจง รวมถึงการไม่มีโลหะหนัก สารปนเปื้อน และสารอันตราย

การรับรอง : การรับรองจากบุคคลที่สามช่วยเพิ่มความมั่นใจอีกขั้นว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยและเชื่อถือได้
อาหารเสริมน้ำมันปลาเกรดเภสัชกรรม:เลือกอาหารเสริมโอเมก้า 3 เกรดเภสัชกรรมทุกครั้งที่ทำได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผลิตขึ้นโดยใช้มาตรการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด เพื่อให้แน่ใจว่ามีความเข้มข้นและความบริสุทธิ์ที่สม่ำเสมอ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มักแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้เนื่องจากมีคุณภาพและประสิทธิภาพสูง

2. ความสำคัญของความเข้มข้นของ EPA และ DHA
EPA และ DHA เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญ 2 ชนิดที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด ควรเลือกอาหารเสริมที่มีความเข้มข้นของ EPA และ DHA สูงกว่า อัตราส่วนระหว่างกรดไขมัน 2 ชนิดนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากสภาพสุขภาพที่แตกต่างกันต้องการอัตราส่วนที่แตกต่างกัน อัตราส่วนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพสุขภาพที่แตกต่างกันมีดังนี้:
สุขภาพหัวใจ : แนะนำให้มีอัตราส่วน EPA ต่อ DHA ที่สูงขึ้นเพื่อสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
สุขภาพสมอง : อัตราส่วนที่สูงขึ้นของ DHA ต่อ EPA เป็นประโยชน์ต่อการทำงานของระบบประสาทและพัฒนาการของสมอง

3. สูตรอาหารเสริมและรูปแบบอาหารเสริม
น้ำมันปลาเหลวและแคปซูลน้ำมันปลาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาสองรูปแบบทั่วไป ซึ่งแต่ละรูปแบบมีข้อดีและข้อควรพิจารณาที่แตกต่างกัน
น้ำมันปลาในรูปแบบของเหลว : รับประทานโดยตรงโดยวัดปริมาณที่แนะนำด้วยช้อนหรือหลอดหยด สามารถผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่มเพื่อให้รับประทานได้ง่ายขึ้น
แคปซูลน้ำมันปลา : เป็นแคปซูลโอเมก้า 3 ที่วัดปริมาณไว้ล่วงหน้าแล้ว ซึ่งมีปริมาณน้ำมันปลาในปริมาณที่กำหนด แคปซูลเหล่านี้สะดวกและง่ายต่อการรับประทาน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรสชาติของน้ำมันปลาในรูปแบบของเหลว
แคปซูลน้ำมันปลาเคลือบเอนเทอริก : แคปซูลน้ำมันปลาเคลือบเอนเทอริกมีสารเคลือบพิเศษที่ป้องกันไม่ให้น้ำมันละลายในกระเพาะอาหาร แต่กลับละลายในลำไส้ ซึ่งช่วยปรับปรุงการดูดซึมและลดความเสี่ยงของอาการรสคาวค้างอยู่ในคอหรือการเรอ

4. แนวทางการประมงที่ยั่งยืนและผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความยั่งยืนของแนวทางการประมงที่ใช้ในการผลิตน้ำมันปลา มองหาอาหารเสริมที่มาจากแหล่งประมงที่ปฏิบัติตามแนวทางที่ยั่งยืนเพื่อปกป้องระบบนิเวศทางทะเลและลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมให้เหลือน้อยที่สุด

• ฉลากและคำกล่าวอ้างอาหารเสริม

ฉลากและข้อความอ้างสิทธิ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งช่วยให้ผู้บริโภคตัดสินใจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้อย่างถูกต้อง

1. การอ่านแผงข้อมูลเสริม
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า 3 สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีอ่านข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แผงข้อมูลนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณสารอาหารและขนาดการให้บริการของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรพิจารณา:
ขนาด : ตรวจสอบขนาดที่ให้บริการเพื่อกำหนดจำนวนแคปซูลหรือช้อนชาที่คุณต้องรับประทานในแต่ละวัน
ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3 : พิจารณาปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3 EPA และ DHA ทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โดยพยายามให้มีกรดไขมัน EPA และ DHA ในปริมาณที่สูงขึ้น เนื่องจากกรดไขมันทั้งสองชนิดนี้มีประโยชน์สูงสุด
ความบริสุทธิ์และคุณภาพ : ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ปราศจากสารปนเปื้อน เช่น โลหะหนัก PCB และไดออกซิน มองหาใบรับรองการทดสอบจากบุคคลที่สาม เช่น IFOS หรือ USP

2. การระบุผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาคุณภาพสูง
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเลือกอาหารเสริมน้ำมันปลาคุณภาพสูง:
แหล่งที่มา : เลือกอาหารเสริมที่มาจากปลาที่จับได้จากธรรมชาติ เช่น ปลาแอนโชวี่ ปลาซาร์ดีน หรือปลาแมกเคอเรล เพราะมีสารพิษในระดับต่ำกว่า
การกลั่นระดับโมเลกุล : กระบวนการนี้จะกำจัดสารปนเปื้อนออกจากน้ำมันปลา เพื่อให้แน่ใจถึงความบริสุทธิ์
ความสด : ตรวจหาอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น  วิตามินอีเพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชันและรักษาความสด

3. ข้ออ้างที่ทำให้เข้าใจผิดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง
ระวังคำกล่าวอ้างที่เข้าใจผิดบนฉลากอาหารเสริม:
“ปลอดสารปรอท” : ปลาทุกชนิดมีสารปรอทอยู่ปริมาณเล็กน้อย ดังนั้นการอ้างว่าไม่มีสารปรอทเลยอาจเป็นการหลอกลวงได้
“ไม่มีรสคาวที่ค้างอยู่ในคอ”: แม้ว่าอาหารเสริมบางชนิดอาจลดรสคาวที่ค้างอยู่ในคอได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามีคุณภาพดีขึ้นเสมอไป คุณๆ สามารถอ่านข้อมูลการเลือกกินน้ำมันปลายังไงให้เห็นผลได้ (คลิ๊ก)
 

• อาหารเสริมบำรุงดวงตาตีตลาดผู้บริโภคกลุ่มไหนได้บ้าง

โดยทั่วไปแล้ววิตามินบำรุงสายตาถือว่ามีความจำเป็นสำหรับคนทุกกลุ่มแม้จะยังไม่ได้มีปัญหาทางสายตาก็ตาม เพราะนอกจากจะช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาและป้องกันปัญหาทางสายตาแล้ว ยังมีผลต่อการทำงานของสายตา เช่น การมองเห็นในเวลากลางคืน การมองเห็นแสงสีต่าง ๆ 
ทั้งนี้ ยังมีกลุ่มคนที่ควรพิจารณาการทานอาหารเสริมบำรุงสายตาเป็นพิเศษ เพราะมีการใช้สายตามากหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางสายตาสูง ได้แก่
วัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องใช้สายตาหนักในการอ่านหนังสือและต้องอยู่หน้าจอคอมที่ต้องเจอแสงสีฟ้าตลอด
ผู้สูงอายุ ที่เริ่มมีปัญหาสายตาเสื่อมหรือตาแห้ง
ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพตา เช่น โรคตาแห้ง โรคต้อ โรคจอประสาทตาเสื่อม และโรคสายตาอื่น ๆ

สรุป
Eyetas เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้โอเมก้า-3 ในระดับสูงเพื่อสนับสนุนสุขภาพดวงตาและช่วยรักษาโรคตาเรื้อรัง ผลการศึกษาทางคลินิกชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถปรับปรุงการมองเห็นและลดความเสียหายของเซลล์รับแสงได้อย่างมีนัยสำคัญ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพดวงตาหรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อม
ดังนั้นการทำความเข้าใจถึงวิธีการเลือกอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญในการได้รับประโยชน์สูงสุดจากกรดไขมันโอเมก้า 3 โปรดจำไว้ว่าการตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการบรรลุถึงความเป็นอยู่ที่ดีในระดับสูงสุด การเลือกอาหารเสริมน้ำมันปลาที่เหมาะสมและนำนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมาใช้จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทางทีมกูรูเช็คก็หวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่ต้องการสร้างแบรนด์และผู้ประกอบการที่ต้องการพัฒนาสินค้าของตัวเอง และใครที่สนใจ Consult สร้างแบรนด์ ฟรี!! ก็สามารถ แอด LINE : @gurucheckacademy หรือคลิ๊กที่ลิงค์นี้ได้เลยค่ะ https://line.me/R/ti/p/@gurucheckacademy