Views 3472
2024-05-10 16:00
(กูรูเช็ค) โพรไบโอติก ในสกินแคร์ดียังไง ช่วยให้ผิวสมดุล ลดผิวแพ้ง่าย จริงหรอ?
ดูเพิ่มเติม
หลายคนอาจสงสัยว่าในสกินแคร์ใส่โพรไบโอติกได้จริงเหรอ? ต้องบอกก่อนว่าเราจะเรียกโพรไบโอติกก็ไม่ถูกซะทีเดียว เพราะโพรไบโอติก (จุลินทรีย์ที่ดี) หมายถึงเชื้อที่มีชีวิตที่เข้าไปในร่างกายแล้วสร้างคุณประโยชน์ด้านสุขภาพให้กับเรา แต่ในสกินแคร์จะไม่มีโพรไบโอติกที่มีชีวิตมาดุ๊กดิ๊กอยู่ในขวดของคุณๆแน่นอน
PREBIOTIC เเละ PROBIOTIC คืออะไร
• PREBIOTIC คือ สารตัวหนึ่งที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดี (PROBIOTIC) บนใบหน้าของเรา ช่วยหล่อเลี้ยงจุลินทรีย์ดีให้เจริญเติบโตและแข็งแรงสามารถสู้กับจุลินทรีย์ที่ไม่ดีได้
• PROBIOTIC คือ กลุ่มจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์กับผิว และร่างกาย
หรือเข้าใจง่ายๆ ว่า PREBIOTIC เป็นสารอาหารสำคัญให้กับ PROBIOTIC นั่นเอง แล้ว PROBIOTIC มีประโยชน์กับร่างกายยังไง
ที่จริงแล้วโพรไบโอติกในสกินแคร์ก็คือเศษซากของโพรไบโอติกที่มีประโยชน์ หรือที่เรียกว่า POSTBIOTIC สกัดออกมา โดยการเพาะเลี้ยงโพรไบโอติกแล้วทำลายผนังเซลล์ จากนั้นเอาส่วนประกอบ (สารที่ลงท้ายด้วย FERMENT, FILTRATE, LYSATE) ที่อยู่ภายในเซลล์มาใช้ประโยชน์ เช่น BIFIDA FERMENT LYSATE, LACTOBACILLUS FERMENT LYSATE ได้จากการทำลายผนังเซลล์ของโพรไบโอติก กลุ่ม BIFIDOBACTERIUM การใช้โพรไบโอติกในสกินแคร์จะช่วยให้สมดุลจุลินทรีย์บนผิวดีขึ้น SKIN BARRIER ก็ทำงานได้ดีขึ้น ลดการสูญเสียของน้ำในผิว ลดการอักเสบ ชะลอความแก่ชราของผิว และเร่งการผลัดเซลล์ผิวอีกด้วย
มีรายงานการวิจัยว่า การใช้ PROBIOTIC สามารถลดรอยย่นของผิวหนัง สิว และสภาวะอื่นที่ส่งผลเสียต่อผิว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอีกด้วย (อ้างอิง)
ไมโครไบโอม (MICROBIOME) คือ เป็นระบบนิเวศในผิว ที่มีทั้งจุลินทรีย์ที่ดีและไม่ดี ขนาดเล็กอาศัยอยู่หลายล้านตัว ที่พบได้ในผิวสุขภาพดี ซึ่งความจริงแล้วไมโครไบโอมอยู่กับเรามาตั้งแต่เกิด และจะลดน้อยลงไปตามกาลเวลา
ซึ่งถ้าพูดถึงเซลล์บนผิวหน้าก็จะประกอบด้วย เซลล์ผิว 50% และเซลล์ไมโครไบโอม 50% โดยไมโครไบโอมเป็นจุลินทรีย์ดีที่มีประโยชน์ สำคัญกับผิวมาก เขาจะคอยเป็นเกราะป้องกันผิว ให้ผิวมีความสมดุล แข็งแรง ผิวสุขภาพดี ไม่แพ้ง่าย ไม่เป็นสิว ในทางกลับกันถ้าระบบนิเวศของผิวหนัง (SKIN MICROBIOME) เสียสมดุลมีจุลินทรีย์ไม่ดีมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นจากแสงแดด มลภาวะ ฮอร์โมน ก็อาจทำให้ผิวเกิดการแพ้ อักเสบ หรือเป็นสิวได้ง่าย แต่ละคนต่างมีเชื้อจุลินทรีย์เหล่านี้แตกต่างกันทั้งชนิดและปริมาณ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้สุขภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ใน SKIN MICROBIOME คือ พรีไบโอติก (PREBIOTICS) และ โพรไบโอติก (PROBIOTICS) นั่นเอง
คุณๆคนไหนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวมาหลายรูปแบบ แต่สิวก็ยังไม่ดีขึ้น กูรูเช็คขอพาไปแนะนำให้รู้จักกับ สกินแคร์โพรไบติก บวกกับการทานอาหารเสริมพรีไบโอติก ที่เขาจะช่วยเสริมฤทธิ์โพรไบโอติกส์ภายในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วยนะ
นอกจากผิวจะสมดุลเเล้ว ใครที่กำลังมองหาไอเทมกันแดด ปกป้องผิวจากฝ้า กระ กูรูเช็ครวมมาให้เเล้ว คลิ๊กที่นี้เลย!
ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณ ๆ ทุกคนที่เข้ามา อ่านบทความนี้ ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ
(สำหรับติดต่อโฆษณา)
“ เราเชื่อว่าข้อมูลทางวิชาการเป็นเรื่องที่ยากสำหรับใครหลาย ๆ คนกูรูเช็คขอเป็นตัวแทนที่จะนำเสนอข้อมูลสุขภาพและความงามตามหลักการแพทย์ที่ได้รับการวิจัยและมีข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือได้ เพื่อให้ทุกคนมีความสุขกับการเริ่มต้นดูแลสุขภาพให้ดีขึ้นค่ะ “